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Vom Angsthasen zum Abenteurer, Hörbuch, Digital...
9,95 € *
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Wir haben Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Wir fürchten uns vor der Zukunft, leben Selbstzweifel oder klammern uns an die Meinungen anderer Leute. Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Platzangst, Verarmungsangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Nima Ashoff kennt diese Gefühle nur zu genau. In diesem besonderen Hörbuch erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen und verrät, wie sie es geschafft hat, sich von ihren Ängsten und Depressionen zu lösen. Nach der Scheidung ist sie finanziell und emotional am Boden. Als sie am absoluten Nullpunkt ankommt, trifft sie eine ungewöhnliche Entscheidung: Sie wirft ihr bisheriges Leben in die Luft und lässt sich überraschen, was davon übrig bleibt. Bei ihrem Neuanfang in Spanien stellt sie sich Schritt für Schritt ihren Ängsten, trifft ihre neue Liebe und entdeckt ihre Leidenschaft für das freie Leben in einem Oldtimerbus. Seitdem reist sie quer durch Europa und ist zufriedener als je zuvor. In diesem außergewöhnlichen Hörbuch berichtet sie sehr persönlich und humorvoll davon, wie sie den Sprung vom Angsthasen zum Abenteurer geschafft hat. Das Hörbuch wurde produziert von Patrick Lynen und dem Team der TV-Reihe "Die Runde Ecke" (bekannt aus dem WDR). Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "how to get VERÄNDERUNG". Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Nima Ashoff. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000027/bk_lyne_000027_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 22.11.2019
Zum Angebot
Marionette der Angst
15,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Panikattacke. Herzneurose. Herzphobie. Ge­neralisiertes Angstsyndrom. Angst vor der Angst. Vermeidungsverhalten. Hilfesu­chen­des Verhalten. Viele Diagnosen, die für einen Nichtbetroffenen harmlos klingen. Aber für Betroffene bedeuten sie in ihrer Ge­samtheit ein umfassendes Krankheits­bild, das zerstö­rerisch wirkt und das Leben zur Hölle werden lässt. Der Autor geht seit nunmehr 33 Jahren durch diese Hölle, bedingt durch eine Krankheit, die die meisten Menschen nicht einmal ken­nen und auch selten begreifen. Nun aber hat er einen Entwicklungspunkt erreicht, an dem ihn ein innerlicher Zwang dazu trieb, seine Krankengeschichte mit al­len Tiefen und wenigen Höhen nieder­zu­schreiben. Eine Geschichte, die vor allem verdeutlicht, dass es kaum einen Tag im Leben des Autors gab, den er unbelastet und völlig ¿normal¿ verbringen konnte. Das Buch versucht, Betroffenen Mut zu ma­chen, denn es gibt Wege des Überlebens. Nichtbetroffenen hilft es, Erkrankte in ihrem Umfeld zu ver­stehen.

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
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Marionette der Angst
15,50 € *
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Panikattacke. Herzneurose. Herzphobie. Ge­neralisiertes Angstsyndrom. Angst vor der Angst. Vermeidungsverhalten. Hilfesu­chen­des Verhalten. Viele Diagnosen, die für einen Nichtbetroffenen harmlos klingen. Aber für Betroffene bedeuten sie in ihrer Ge­samtheit ein umfassendes Krankheits­bild, das zerstö­rerisch wirkt und das Leben zur Hölle werden lässt. Der Autor geht seit nunmehr 33 Jahren durch diese Hölle, bedingt durch eine Krankheit, die die meisten Menschen nicht einmal ken­nen und auch selten begreifen. Nun aber hat er einen Entwicklungspunkt erreicht, an dem ihn ein innerlicher Zwang dazu trieb, seine Krankengeschichte mit al­len Tiefen und wenigen Höhen nieder­zu­schreiben. Eine Geschichte, die vor allem verdeutlicht, dass es kaum einen Tag im Leben des Autors gab, den er unbelastet und völlig ¿normal¿ verbringen konnte. Das Buch versucht, Betroffenen Mut zu ma­chen, denn es gibt Wege des Überlebens. Nichtbetroffenen hilft es, Erkrankte in ihrem Umfeld zu ver­stehen.

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
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Meine Freundin, die Panikattacke
10,30 € *
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Du bist hochsensibel und spürst mehr als Du selbst verarbeiten kannst? Du kannst schlecht Grenzen setzen und Dich selbst schützen, da alle Menschen da draußen gut sind? Du merkst den Stress in Deinem Körper oft erst durch psychosomatische Symptome? Du hast absurde, panische Ängste, die oft die Kontrolle über Deine Welt komplett übernehmen? Deine existenzielle Angst nimmt verschiedene Formen ein? Dieses Buch packt uns mit seiner spritzig-balkanischen Sprache und Humor. Schlicht, direkt und unvoreingenommen erzählt die Autorin Vanesa Videnova ihre persönliche Auseinandersetzung mit den Panikattacken und gibt ganz konkrete, praktische Tipps. Vanesa ist eine bekannte bulgarische Youtube-Bloggerin, Astrologin und spiritueller Coach. Die Herausgeberin Paulina Tsvetanova ist erfolgreiche Unternehmerin: Autorin, Mutmacherin, Modedesignerin. Sie selbst hat mehrere Jahre unter Angststörungen und Panikattacken gelitten. Diese hat Paulina erst in den Griff bekommen, als sie nicht mehr konnte, außer sich dem Leben zu ergeben, trotz aller Widrigkeiten. Als sie den Kampf mit ihrem Körper aufgab und aufhörte, nach ultimativen Lösungen für die Bekämpfung ihrer Angst zu suchen. Als sie die Angst zu ihrer besten Freundin machte. Die fatalistische Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod spendet dem Leser viel Mut zu einem authentischen, selbstbestimmten Dasein. Wofür lohnt es sich zu leben? - lautet die Schlüsselfrage hinter diesem Ratgeber. Paulina hat "Meine Freundin, die Panikattacke" ehrenamtlich aus dem Bulgarischen übersetzt und herausgegeben, um deutschen Panik-FreundInnen Kraft, Mut und Zuversicht zu schenken.

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
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